Coaching til virksomheder

Coaching er et effektivt og mærkbart redskab, som mange virksomheder og organisationer bruger til at øge trivsel, forebygge stress og understøtte personlig udvikling af dygtige medarbejdere og ledere.

Når vi oplever, at vores arbejdsplads bakker op og har fokus på vores trivsel, har vi bedre adgang til vores faglighed, dømmekraft og samarbejdsevne. Vi kommunikerer tydeligere, tager mere ansvar og har lettere ved at bevare overblikket, når hverdagen bliver kompleks. Trivsel handler derfor både om motivation og arbejdsglæde for den enkelte og succes på arbejdspladsen.

Acceptful samarbejder med virksomheder, der ønsker at forebygge og håndtere stress samt styrke trivsel og samarbejde på arbejdspladsen. Gennem coaching og undervisning af ledere og medarbejdere får I nye indsigter og værktøjer, som I kan bruge i hverdagen. Med afsæt i evidensbaserede metoder arbejder vi med selvindsigt, emotionel intelligens, relationer og de mønstre, der påvirker både arbejdsglæde og performance i hverdagen.

Forløbene tager altid udgangspunkt i jeres konkrete situation. Det kan handle om stress, svære samarbejdsrelationer, ledelsesmæssige udfordringer, grænsesætning, konflikter eller behovet for at stå stærkere i sig selv.

Målet er at skabe forandring, der kan mærkes. Både hos den enkelte, i samarbejdet og i virksomhedens evne til at skabe bæredygtige resultater over tid.

1Baggrund

Formål

• Forebygge stress
• Styrke trivsel
• Styrke samarbejde
• Begrænse sygefravær

Typiske problemer

• Stress/udbrændthed
• Konflikter
• Mistrivsel
• Forhøjet sygefravær

2Coaching forløb

Indhold i forløb

• Ny viden
• Forståelse af reaktionsmønstre
• Nye handlemuligheder
• Øvelser

Du får bl.a. værktøjer til

• Stresshåndtering
• Håndtering af konflikter
• Emotionel intelligens
• Sund grænsesætning

Du lærer at skabe

• Ny relevant adfærd, tanker og følelser
• Nye reaktionsmønstre
• Personligt lederskab

Coaching til medarbejdere

Når medarbejdere får støtte, styrkes både medarbejderen og arbejdspladsen.

Medarbejdercoaching kan være relevant, når en medarbejder oplever stress, sorg, konflikter, manglende motivation eller har svært ved at sætte grænser og passe på sig selv i arbejdet.

I et individuelt forløb får medarbejderen mulighed for at forstå sine reaktioner, få øje på uhensigtsmæssige mønstre og udvikle nye måder at handle på.

Når medarbejdere bliver bedre til at forstå sig selv og regulere deres reaktioner, får de ofte mere overskud til at indgå konstruktivt i arbejdet og fællesskabet. Det styrker både arbejdsglæde, samarbejde og kvaliteten i opgaveløsningen.

Coaching til ledere

Styrk dit personlige lederskab.

Ledelse er ikke kun strategi, struktur og beslutninger. Ledelse er også relationer, kommunikation, følelser, pres og evnen til at bevare overblikket, når andre har brug for din tydelighed.

Ledercoaching giver et fortroligt rum til at undersøge de situationer, der er svære at stå alene med. Det kan være konflikter i teamet, svære samtaler, stress hos medarbejdere, usikkerhed i lederrollen, egne reaktioner under pres eller behovet for at udvikle en mere tydelig og autentisk ledelsesstil.

Målet er ikke, at du skal være en perfekt leder. Målet er, at du bliver mere bevidst, tydelig og rolig i dit lederskab – også når der er pres på.

Hvornår er erhvervscoaching relevant?

Coaching til medarbejdere og ledere kan være relevant, når I ønsker at arbejde forebyggende med trivsel – eller når der allerede er tegn på, at noget belaster den enkelte eller organisationen.

Et forløb kan både stå alene eller være en del af en bredere indsats for bedre trivsel i virksomheden.

1

Gratis afklarende samtale

Vi starter med en indledende samtale, hvor vi afklarer behovet, målet og rammen for forløbet. Her finder vi også ud af, om coaching hos Acceptful er den rette indsats.

2

Tydelige rammer og mål

Vi aftaler, hvad forløbet skal støtte op om. Det kan være trivsel, stressforebyggelse, ledersparring, konflikthåndtering, tilbagevenden efter sygemelding eller personlig udvikling i arbejdslivet.

3

Individuelle samtaler

Samtalerne tager udgangspunkt i den konkrete situation. Vi bruger forskellige relevante teknikker og øvelser, og vi arbejder i et tempo, der er tilpasset den enkelte. Du vil få ny viden, refleksioner og konkrete øvelser og redskaber, du kan bruge direkte i hverdagen. Indholdet i samtalerne er fortroligt.

Om Acceptful Erhverv

Jeg hedder Marie Ougaard, og jeg er kvinden bag Acceptful, som jeg har drevet siden 2024. Jeg er uddannet og certificeret psykoterapeut, parterapeut, stressterapeut og master coach. I mit arbejde kombinerer jeg min stærke faglige viden og erfaring som coach og terapeut med 20 års erfaring fra et arbejdsliv som projektleder, leder og rådgiver på forskellige private og offentlige arbejdspladser.

Min tilgang er rolig, konkret og professionel. Du bliver mødt med empati og respekt, og det er afgørende for dit udbytte, at du har tillid og føler dig tryg i relationen.

Kvalitet, faglighed og videndeling er vigtige værdier for mig, og derfor har jeg løbende supervision med eksperter inden for konkrete fagområder og regelmæssig sparring med andre dygtige coaches, psykologer og psykoterapeuter. Derudover efteruddanner jeg mig løbende og deltager i relevante konferencer for at få ny og opdateret viden.

Jeg er dybt motiveret og engageret i mit arbejde med at støtte andre i deres udvikling og opleve, hvor stor forskel det kan gøre.

Klar til at styrke trivslen i jeres virksomhed?

Vil I støtte en medarbejder, styrke en leder eller arbejde mere forebyggende med trivsel og samarbejde?

Kontakt mig for en gratis afklarende samtale. Brug kontaktformularen neden for eller ring eller skriv til mig.

Sammen finder vi ud af, hvad der vil være den bedste ramme for jer.